AI dla seniorów – o co w tym chodzi i jak zacząć korzystać z ChatGPT
Praktyczny warsztat dla osób starszych, które słyszą o AI na co dzień i chcą spokojnie, krok po kroku, nauczyć się korzystać z ChatGPT w codziennych sprawach.
Ten 2-godzinny kurs w prostym, mało technicznym języku pokazuje, czym naprawdę jest sztuczna inteligencja i jak bez stresu zacząć używać ChatGPT. Uczestnik zobaczy konkretne przykłady: jak poprosić o pomoc w napisaniu wiadomości, jak wyjaśnić trudne pismo prostszym językiem, jak zaplanować posiłki, podróż albo listę spraw do załatwienia. Kurs wyróżnia się perspektywą seniora: zamiast ogólnych haseł o innowacji skupia się na codziennych potrzebach, ostrożności, prywatności i rozpoznawaniu sytuacji, w których ChatGPT pomaga, a w których trzeba zachować dystans. Program uwzględnia też aktualny kontekst: rosnące zainteresowanie narzędziami AI wśród osób 50+, większą obecność takich narzędzi w usługach codziennych oraz potrzebę ostrożności wobec błędów, zmyślonych odpowiedzi i prób oszustw. Warsztat stawia na proste porównania, gotowe sformułowania i ćwiczenia krok po kroku, tak aby po zajęciach uczestnik umiał samodzielnie zacząć korzystać z ChatGPT w kilku realnych sytuacjach.
Czego się nauczysz
- Wyjaśnisz własnymi słowami, czym jest AI i czym różni się ChatGPT od zwykłej wyszukiwarki.
- Rozpoznasz 5 codziennych sytuacji, w których ChatGPT może realnie pomóc osobie starszej.
- Napiszesz proste, skuteczne polecenia, dzięki którym otrzymasz bardziej użyteczne odpowiedzi.
- Porównasz słabe i dobre pytania do ChatGPT na konkretnych przykładach.
- Wykorzystasz ChatGPT do uproszczenia pisma, napisania wiadomości i ułożenia prostego planu dnia lub tygodnia.
- Zastosujesz podstawowe zasady bezpieczeństwa: niepodawanie wrażliwych danych, sprawdzanie ważnych informacji i rozpoznawanie ryzyka oszustwa.
- Będziesz wiedzieć, kiedy warto zaufać odpowiedzi pomocniczo, a kiedy trzeba ją zweryfikować u człowieka lub w sprawdzonym źródle.
Wymagania wstępne
Brak wymagań technicznych. Wystarczy smartfon, tablet albo komputer oraz podstawowa umiejętność wpisywania tekstu. Przyda się konto w usłudze ChatGPT, ale nie jest konieczne na początku warsztatu.
Program kursu
- AI po ludzku: co to jest, czego nie robi i dlaczego wszędzie się o tym mówi
- ChatGPT a wyszukiwarka internetowa: kiedy zapytać bota, a kiedy sprawdzić kilka źródeł
- Na jaki adres wejść i co kliknąć: oficjalna strona, logowanie, aplikacja i darmowy plan
- Zakładamy konto krok po kroku i oswajamy pierwszy ekran rozmowy
- Pierwsze pytania bez stresu: 5 prostych zastosowań na dziś
- Słabe pytanie kontra dobre pytanie: jak poprosić o prostszą, krótszą i bardziej użyteczną odpowiedź
- Warsztat codziennych spraw: wiadomość do lekarza, plan zakupów, przepis z tego co jest w lodówce i wyjaśnienie trudnego pisma
- Czy tej odpowiedzi można ufać? Halucynacje, dopytywanie i szybka lista sprawdzająca
- Deepfake, fałszywy głos i nowoczesne oszustwa „na wnuczka”: jak rozpoznać alarmowe sygnały
- Plan bezpieczeństwa dla seniora i rodziny: hasło awaryjne, oddzwanianie, ostrożność wobec linków i próśb o pieniądze
- Quiz końcowy: co kliknąć, o co pytać, czego nie podawać i kiedy sprawdzać odpowiedź drugi raz
Najczęściej zadawane pytania
Dla seniorów oraz osób, które chcą zrozumieć sztuczną inteligencję bez technicznego języka. Kurs jest dobry także dla początkujących, którzy słyszeli o ChatGPT, ale nie wiedzą, od czego zacząć i jak korzystać z niego bezpiecznie na co dzień.
Nie. Kurs został przygotowany prostym, spokojnym językiem i krok po kroku pokazuje podstawy. Najważniejsze jest zaciekawienie i chęć nauczenia się kilku praktycznych sposobów używania ChatGPT w codziennych sytuacjach.
Uczestnik dowie się, czym naprawdę jest AI, do czego służy ChatGPT i jak zadawać mu pytania, żeby otrzymywać pomocne odpowiedzi. Na konkretnych przykładach zobaczy, jak napisać wiadomość, uprościć trudne pismo, zaplanować posiłki, podróż albo listę spraw do załatwienia.
To kurs z perspektywy seniora: mniej haseł o innowacji, więcej codziennych zastosowań, spokoju i zrozumiałych przykładów. Duży nacisk położono na ostrożność, prywatność oraz rozpoznawanie sytuacji, w których odpowiedzi AI trzeba sprawdzić lub potraktować tylko jako podpowiedź.
Tak. To jeden z kluczowych elementów programu. Uczestnik uczy się, jak korzystać z ChatGPT rozsądnie, jakich danych nie podawać, kiedy zachować ostrożność i jak odróżniać wygodną pomoc AI od sytuacji, w których potrzebna jest dodatkowa weryfikacja.
Bo narzędzia generatywnej AI stają się coraz bardziej codzienne i dostępne, a zainteresowanie nimi w Polsce wyraźnie rośnie. Zamiast czuć presję lub zagubienie, warto poznać ich podstawy w bezpieczny sposób i nauczyć się używać ich do prostych, realnie przydatnych zadań.
Kurs będzie dostępny wkrótce. Zakup jednorazowy jest chwilowo wyłączony.
- 2 godziny
- Początkujący
- Certyfikat po ukończeniu
- Dostęp natychmiast po zakupie